Stato nutrizionale di un bambino

Arriva il periodo in cui, oltre al latte materno, il tuo bambino sarà in grado di provare qualcosa di diverso. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di non iniziare a nutrire prima che il bambino raggiunga i 6 mesi, perché prima di questa età nel suo stomaco non ci sono abbastanza enzimi che possono digerire il cibo per adulti.

Ma quando sarà passata la metà del primo compleanno, vale la pena considerare come pianificare la dieta delle briciole e la sua dieta. Fortunatamente, ora ci sono molte informazioni che aiuteranno le giovani madri ad affrontare le loro ansie e fare tutto bene.

Ma anche in questo numero ci sono molte insidie. Vale a dire: dati obsoleti riguardanti i metodi di alimentazione sovietici. I nostri genitori ci hanno nutrito per l'orologio e stavolta stavolta, a prescindere da cosa, come gli allora pediatri consigliarono. Hanno anche raccomandato di dare i succhi ai bambini, a partire da 3 mesi, ea 6 mesi di mangiare la metà di ciò che i loro genitori mangiano.

La ricerca in medicina, così come in altre industrie applicate, non si ferma. E le tendenze, che si basano sull'assicurare che i genitori stabiliscano la giusta dieta per i loro bambini, sono dominate dalla maggior parte delle madri e dei papà.Va notato che il latte materno rimane il principale e principale prodotto che deve consumare le briciole. Tutti uguali su richiesta e in qualsiasi quantità.Non aver paura di nutrire un bambino - la natura è molto saggia in questo senso.

Il regime nutrizionale di un bambino di 6 mesi dovrebbe comprendere 6 o anche più poppate.È molto importante quali prodotti introdurrai al tuo piccolo per la tua prima conoscenza del cibo per adulti. Se il bambino è piccolo e guadagna poco peso, entra nel porridge.È meglio iniziare con senza glutine, che contiene la meno fibra nella sua composizione. Questi includono cereali di grano saraceno, riso e mais. Se il peso è ok o stai crescendo un po 'di pyshechka - cuoci le verdure bollite o cotte a vapore sotto forma di purea liquida. Puoi iniziare con zucchine, zucchine, cavolfiori, broccoli, zucca - contengono la minor quantità di allergeni. Alcuni genitori vogliono iniziare con i frutti, motivandolo con un sacco di vitamine in loro. Tuttavia, il bambino può rifiutarsi ulteriormente dal porridge e dalle verdure fresche. Come capisci, è vietato salare, addolcire e insaporire con cibo per bambini fino a un anno.

Quindi, la dieta del tuo piccolo figlio o figlia entro il semestre dovrebbe essere approssimativamente la seguente. Al mattino, prima del risveglio, il bambino mangia un seno o una miscela altamente adattata, di notte - lo stesso. Quindi, dopo 3 ore o meno, a seconda di come sarà il bambino, inserire l'esca. Iniziare a dare un nuovo prodotto da mezzo cucchiaino ogni giorno, e entro la fine della settimana - già una porzione decente - 5-6 cucchiai di questo cibo per adulti. Ogni settimana vale la pena offrire il prossimo prodotto, non ancora testato, e ogni volta per monitorare la risposta del corpo alle innovazioni.

Dopo un pasto completo, offrire al bambino latte intero o una miscela. Dopo tutto, l'esca all'inizio non viene introdotta per alimentare la discarica del bambino, ma per familiarizzarlo con nuovi sapori e sviluppare l'appetito. Solo entro la fine del primo mese dopo l'introduzione di alimenti complementari, è possibile sostituire completamente un allattamento al seno con prills o kashki.

E tu, come genitori responsabili, dovresti sempre ricordare della dieta del tuo bambino, non dimenticarti di rovinarlo con piatti nuovi e deliziosi, così come la tua cura e attenzione. Se hai già iniziato a introdurre cibi complementari, non commettere il seguente errore: oggi entro, domani mangerò solo latte per mancanza di tempo o altre ragioni non oggettive.

Ricorda: tuo figlio è questo ometto, che dovrebbe anche essere gradualmente abituato all'ordine e alla disciplina. Hai davvero bisogno di mangiare bene - quindi gettare una solida base in questa importante questione.

Il regime alimentare del bambino fino ad un anno dovrebbe essere armoniosamente combinato con il sonno e la veglia, che sono integrati da passeggiate obbligatorie all'aperto, giochi divertenti ed educativi con la tua amata mamma o papà.Lascia che il tuo bambino sia in salute!